2018. április 24., kedd

Házi patika

Elsősorban minden gyógyszerrel és termékkel kapcsolatban szólnék, hogy a család korának megfelelőt válasszunk. /Például ha nincs a családban kisgyerek felesleges a gyógyszeres ládikánkban lázcsillapító kúpot tartani./
A gyógyszereket minden esetben a saját dobozában a használati utasítással együtt tároljuk. Én tartok valamilyen módon listát amin feljegyzem, hogy a tárolt gyógyszerek mikor járnak le.




Soha ne tegyük a gyógyszereket gyerek által hozzáférhető helyre.

A gyógyszerek ideális tárolása nem a fürdőszoba. A gyógyszerek nagy része nem szereti a párás meleget.
Soha ne vegyünk be olyan gyógyszert amiről nem tudjuk mire való, vagy nem tudjuk a szavatossági idejét.
A lejárt szavatosságú gyógyszerek helye nem a szemetes. Minden esetben a patikák visszaveszik.
És akkor térjünk rá, hogy milyen gyógyszereket érdemes otthon tárolni. Minden esetben, ha a családban valaki állandóan gyógyszert szed mondjuk vérnyomáscsökkentő, vagy hasonló figyeljünk oda, hogy azok a gyógyszerek mindig legyenek otthon. Gondoljuk végig, hogy milyen betegségek fordulnak sűrűn elő a családban. Például, ha valaki migrénes panaszokkal küzd mindig legyen otthon. 
Milyen készítményeket szerezzünk be:
1. Lázcsillapító tabletta, vagy kúp
2. Fertőtlenítőszer kisebb felszíni sérülések kezelésére
3. Fájdalomcsillapító tabletta
4. Székrekedés illetve hasmenés elleni orvosság
5. Égésekre és sebekre alkalmazható gél
A legfontosabb eszközök:
1. Forró vizes palack
2. Hőmérő
3. Egyszer használatos kesztyű
4. Csipesz
5. Gézvágó olló
6. Nagyító /tüskék kiszedésére/
7. Gyorstapasz különböző méretekben
8. Steril géz
9. Mullpólya
10. Rugalmas pólya
11. Biztosító tűk
12. Háromszögletű kendők
13. Szempárna

2018. február 17., szombat

Bőrápolási tanácsadás

Sziasztok!

Már jó ideje próbálkoztam az arcápolási rutinom kialakításával. Próbálkoztam vele, de éreztem, hogy nem tökéletes. Meg voltam győződve, hogy száraz bőröm van és próbáltam keresni ennek megfelelő termékeket összeválogatni. Akárhogy próbálkoztam vele, nem voltam megelégedve az eredményekkel. A bőröm soha nem volt az a tökéletes az eredmény. A korommal előrehaladva pedig kezdtem aggódni, hogy nem helyes az arcápolásom. Ezért felkerestem egy arcápolási tanácsadót. Egy nagyon kedves tanácsadóra találtam az interneten.
Ha valakit érdekel a cikk végén talál linket az oldalához ahol kérhet időpontot konzultációra.
1. lépés az elhatározás:
Elhatároztam magamban, hogy szeretném az arcomat a lehető legjobba ápolni. Szeretném, ha minél szebb lenne a bőröm, és szerettem volna minél jobb termékeket használni ami az arcbőrömnek megfelelőek.
2. lépés: Bőrápolási tanácsadó keresése
 A neten keresgéltem és több Youtube videóban hallottam már arról akit találtam. Könnyű volt rátalálni Tajti Ildikóra. Könnyen és gyorsan tudtam nála időpontot kérni.
3. lépés Személyes találkozás és tanácsadás
Már alig vártam a személyes találkozót. Ildi nem csak a bőrömet vizsgálta meg, hanem kikérdezett különböző szokásaimról és, hogy van - e valami diagnosztizált egészségügyi problémám. Miután ezeket a kérdéseket megbeszéltük kiderült, hogy eleve rosszul gondoltam, milyen bőrtípusom van. Ildi elmondta, hogy mi a különbség a vélt és valós bőrtípusom között.
Ezek után egyesével átnéztük a pillanatnyilag használt termékeimet. Mindegyiknél elmondta Ildi, hogy mi az oka annak, hogy nem felel meg a bőrömnek. Szinte az összes terméket ki kellett dobnom.
"Még jó, hogy elmentem erre a tanácsadásra. 😂"
Ildi segítségével összeállítottam egy arcápolási rutinomat. Figyelembe vette az összes kívánságomat és könnyen beszerezhető termékeket válogattunk össze. Minden terméket Magyarországi boltokból össze tudtam vásárolni. Több alternatívát adott és ezek közül válogathattam. Mivel saját termékei is vannak ezért abból is ajánlott. Nagyon hasznos volt ez a találkozó és sokat tanultam belőle.
4. lépés Az új termékek beszerzése
Azonnal el is mentem beszerezni az összeírt termékeket. Amiket tudtam meg is vettem. A bőröm a második használat után már érezhetően jobban viselkedett és ennek nagyon örültem.


A tanácsadáson sokat tanultam és örülök, hogy rövid időn belül ennyivel okosabb lettem. Köszönöm szépen Ildi.
És most pedig az elérhetősége Ildinek:

https://szepsegreceptek.hu/ Ezen az oldalon mindent megtaláltok. Én mindenkinek azt tanácsolom, hogy menjen el egy ilyen tanácsadásra. Ildinek ez tanult szakmája és nagyon nagy a tudása.

Fel a szebb bőrért.

Véleményem a Clinique termékek egy csoportjáról

Sziasztok.
Sajnos egy hónappal ezelőtt elkövettem azt a hibát, hogy betévedtem egy Clinique boltba. Az arcbőröm száraz és ezt a boltban kitöltött teszt is beigazolta. Be is vásároltam és a vásárolt termékek nagy részével pórul is jártam. 8 terméket vásároltam. Ezek közül 6-tal meg is jártam.
1. Clinique Liquid facial soap extra mild:
Az arcomat nem tisztította meg eléggé. Utána még mindig maradt egy réteg amit micellás vizes párnával le tudtam törölni. Pedig az arcom nem piszkos annyira. Nem vagyok megelégedve a tisztítás hatékonyságával.
2. Clinique clarifyng lotion clariante 1:
Felhívták a figyelmemet hogy a szemem környékét kerüljem el vele. De ha annyira elkerültem, hogy ne irritálja a szememet akkor szinte semmit nem törlök át az arcomon. Rettenetesen csípi a szememet.
3. Clinique dramatically different moisturizing lotion:
Ezt a tonik után a krém előtt kell a bőrre felkenni. A fehér hajpántomat ahol véletlenül hozzá ért befogta sárgás árnyalatúra. És nem igazán éreztem hasznos hatását. Nem fogom használni, mert általában fehér felsőkben töltöm az itthoni arcápolásra szánt időmet és félek, hogy mindent befog.

4. Clinique moisture surge overnight mask:
Azt állították, hogy éjszakára rajta hagyhatom az arcomon. Sajnos hiába hagytam rajta akkor sem használt semmit.

És akkor most jöjjön az a két termék ami tényleg bevált.
1. Clinique pep-start
Ez a szemkörnyékápoló tényleg nagyon kellemes a szememnek. Nem bántja mint a legtöbb amit kipróbáltam. Csak jót tudok rá mondani. Kellemesen frissíti a szemeim környékét és tökéletes a duzzadt szemekre. Mivel napközben sokat dolgozom a számítógép előtt ülve ezért folyamatosan nálam van és használom ha kifárad a szemem. Nagyon kellemes érzés.
2. Clinique Super balanced makeup 36 beige chiffon:
Ez az alapozó végre tökéletesen illeszkedik az arcom színéhez. Ez az első ami tökéletes. Nagyon jó a fedése és tökéletes a színe. Ezzel a két tulajdonságával minden elvárásomnak megfelel.


Amikről negatív véleményt mondtam azokat is használtam egy hónapig hisz csak így tudtam véleményt formálni róluk de sajnos egyik sem felelt meg az elvárásaimnak. A két termék ami megfelelt azokért vissza is fogok menni a boltba. Köszönöm hogy elolvastátok a véleményemet. Tudni kell, hogy ez csak az én véleményem. Minden ember bőre más és más. Én nem azt mondom ezzel, hogy ezek a termékek pocsékak csak azt, hogy ezek nekem nem váltak be.

2017. december 7., csütörtök

50 random kérdés Tag

  1. Jelenleg mi a kedvenc dalod? Roland and Sherman Somwhere down the lane. 
    2.Hány éves leszel 3 év múlva? 39.
    3.Láttál már hullócsillagot? Igen.Kivántam,és teljesült.
    4. Mi volt életed legjobb pillanata? Volt. Amikor megkérték a kezemet.
    5.Életed legrosszabb napja? Amikor elveszítettem a vőlegényemet
    6.Ha lehetne, egy kívánságod mi lenne az? Boldogság
    7.Mikor van a névnapod? február 6.
    8.Jól tanulsz? Már nem járok iskolába
    9. Vallásod? Római Katolikus
    10.Szereted a meséket? Szeretem,hisz az élet is az.
    11. Voltál már kirándulni tengernél? Görögország, Horvátország, Bulgária és Olaszország
    12.Van házi állatod? Igen,1 kutya és 2 macska.
    13.Kivel élsz együtt? Anyu, kutya és macskák.
    14.Panel vagy családi ház? Természetesen az utobbi.
    15.Hol voltál utoljára? Bolt.
    16.Mit ettél utoljára? Fagylalt 
    17.Kihívott fel utoljára mobilon? Anya...
    18.Horoszkópod? Skorpió
    19.Mitől félsz? Kutya, pók és a magány.
    20.Játszol valamilyen hangszeren? Furulya, fuvola és zongora
    21.Nézel valamilyen sorozatot? NCIS, Dr. Csont
    22.Édes vagy sós? Sós
    23.Van saját szobád? Igen..
    24.Milyen szinű? A szobám piros.
    25.Van poszter a faladon? Nincs.
    26.Hordasz valamilyen ékszert? Nem.
    27.Mi a csengő hangod? Morison vs. Damoks Sunglasses at night
    28.Voltál már egy híresség koncertjén? Voltam többön is.
    29.Melyek a kedvenc napjaid? Szombat, vasárnap
    30. Mi a kedvenc színed? Fekete 
    40.Kedvenc karácsonyi filmed? Nincs. Nekem nem arról szól a karácsony,  hogy tévét nézzek.
    41.Utolsó színdarab amit láttál? Spamelot.
    42.Milyen ízű fagyikat szeretsz? Csokoládé
    43.Milyen gyümölcsöket szeretsz? Csak a körtéket nem szeretem.
    44.Mit rendelsz általában kávézokban? Kávé vagy cappuchino
    45.Van valami furcsa szokásod ha ideges vagy? Kapkodok
    46.Kinél jártál utoljára? Gábor
    47.Hol voltál 3 órával ezelőtt? A konyhában.
    48.Hiányzik most éppen neked valaki? Igen
    49.Voltál valaha valamilyen táborba? Igen sokszor :)
    50. Gyűjtesz valamit? Emlékeket és képeket.

100 kérdés amit senki nem tesz fel

1.Ruhásszekrényed ajtaja nyitva vagy csukva van e?
Természetesen mindig csukva.
2.Elveszed-e a hotelekből a sampont, balzsamot és egyéb cuccokat?
Általában újra felhasználom a flakonjait, és ha kis minta méretű van, akkor elviszem, hogy később, ha utazok, és nagyobb nem fér, a táskámba akkor ezeket viszem magammal. Ha elfér a csomagomba, akkor saját tusfürdőt viszek.
3.Bebugyolálod magad a takaróddal?
Télen mindig, nyáron általában még takarót sem használok.
4.Elloptál e már utcatáblát?
Eszembe sem jutna. Törvény bünteti.
5.Szoktál használni posztit, lapokat?
Rendszeresen használok, a munkámban sok mindent ezzel jelölök, vagy ha könyvbe olvasok olyasmit tanulás közben, ami fontos ezzel jelölöm meg.
6.Ki vágod-e a kuponokat, amiket sosem használsz fel?
Nem használok papír alapú kuponokat. A telefonomban illetve a netes használok csak.
7.Nagy medve támadjon meg vagy méhraj?
Mivel a méhekre allergiás vagyok inkább medve.
8.Vannak-e szeplőid?
Nincsenek szeplőim. (Sajnos)
9.Mindig mosolyogsz a képeken?
Soha nem mosolygok a képeken, mert zavarnak a fogaim.
10.Legnagyobb dolog, ami másokat nem zavar, de téged igen?
Pontatlanság. Én mindenhova inkább előbb érkezem, minthogy késsek.
11.Számolod-e a lépéseket, ha mész az utcán?
Ha egyedül kell sokat sétálnom, akkor néha igen.
12.Pisiltél-e már az erdőben?
Igen. Előfordult, mivel régen sokat kirándultam erdőben.
13.Kakiltál e már az erdőben?
Igen. Sátoros kirándulásokon előfordult.
14.Táncoltál e már úgy, hogy nem szól a zene?
Nem.
15.Szoktad rágni a ceruza és a toll végét?
Soha. Nagyon szeretem az írószereket. Igényes is vagyok rájuk. Gyűjtöm is őket.
16.Hány emberrel feküdtél le ezen a héten?
Senkivel.
17.Mekkora az ágyad?
150*200 cm. Egyedül élek, de nagy ágyon szeretek aludni.
18.Mi a heted zenéje?
Nekem ilyen nincs. Rendszeresen több olyan zenét hallgatok, ami a hangulatomat tükrözi. De ez változhat naponta is.
19.Rendben van-e ha a pasik rózsaszínt hordanak?
Függ a rózsaszín árnyalatától. A rikító rózsaszíntől agybajt kapok. Ha csak halvány rózsaszín, akkor legyen. Mondjuk egy ingben.
20.Nézel még rajzfilmeket?
Szoktam nézni mivel kikapcsol. Hétvégi reggelit el sem tudom nélküle képzelni.
21.Mi az, amit a legjobban utálsz?
Pókok.
22.Hova rejtenéd el a kincsedet, ha lenne?
A szívembe, mert az igazi kincseink az emlékeink.
23.Mit iszol a vacsorához?
Ha olyat eszek szeretek egy pohár bort inni. Ha nem akkor ásványvizet.
24.Mibe mártogatod a Chicken Nugetset?
Semmibe, mivel nem szeretem. Nem eszek gyorskaját. Öntetbe a fokhagymásat szeretem a legjobban.
25.Kedvenc kaja?
Bármilyen kaja jöhet, amiben hal, vagy tengeri herkentyűk (rák, kagyló, polip) van. De nagyon szeretem a vad ételeket.
26.Melyik filmet nézed meg újra és újra?
Sissi, Greese, Hair.
27.Ki volt az az utolsó ember, aki megcsókolt?
Viktor.
28.Voltál e már cserkész?
Nem voltam. Én csak kisdobos voltam.
29.Levetkőznél-e egy magazinnak?
Soha. Nem vagyok olyan testalkat, hogy ilyen fotókat csináljanak rólam.
30.Mikor írtál utoljára igazi levelet?
2 hete munkámból kifolyólag.
31.Ki tudod e cserélni a kocsiban az olajat?
Nem sajnos semmi műszaki érzékem nincs.
32.Kaptál e már gyorshajtási bírságot?
Igen. Kétszer. Fiatalabb voltam és szerettem a sebességet. De már jó ideje nem tudnának ilyen miatt elkapni.
33.Kifogyott e már a benzin?
Gázolajjal megy a kocsim és sajnos kifogyott, de a benzinkút már látható volt tehát nem volt nehéz üzemanyagot szerezni.
34.Kedvenc szendvicsed?
Kettő kedvenc szendvicsem van.
A. Húsvétkor a tormakrémes főtt sonkás molnárkás (= kalácstésztából készült kissé csúcsos zsemlénél nem nagyobb péksütemény) szendvics
b. Utazásra pedig szigorúan a zsemle, rántott hús és majonéz esetleg egy kis csemege uborka.
35.Legjobb dolog, amit reggelire szeretsz enni?
Sült bacon, tükörtojással és a bacon kisült zsírjában pirított kenyérrel.
36.Mi az átlagos lefekvési időd?
Általában éjfél és hajnali egy között.
37.Lusta vagyok-e?
Igen, de nem mindenben. Ha lehetőség van rá, csak akkor.
38.Minek öltöztél HALOWENKOR gyerekkorodban?
Amikor gyerek voltam ez még nem volt szokás itthon. A farsangi jelmezeim viszont változatos volt:
Okoska a Hupikék törpikékből az osztály törpök voltak egyik évben.
Kalapos az Alice csodaországból
Orosz nő.
Pék leány
Hippi
39.Mi a kínai horoszkópod?
Majom: Közös jellemvonásuk, hogy szeretik a nagy show-mûsorokat. Kiválóan értenek hozzá, hogy felhívják magukra a figyelmet. Tele van, vannak vállalkozó kedvvel. Szájuk, kezük, lábuk mindig mozgásban van. Akkor érzik magukat igazán jól, ha társaságot szórakoztathatnak, és legjobban a saját vicceiken nevetnek. A Majom egy húzásra kiissza a pezsgőspoharat. Keveset törődik azzal, hogy más emberek miként vélekednek róla. Magával van elfoglalva. Kevés alvással beéri, szenvedélyes dohányos, az alkoholt minden mennyiségben bírja. Csodálatosan mozgékony, dinamikus; a Majmok nem akarnak és nem is tudnak mások, lenni. A család néha szenved emiatt, de a Majommal soha nem unalmas az élet.
Vidám természetűek, jó barátok és fogékonyak a tréfára. Értelmük kiváló. Ez már fiatal korukban megmutatkozik tehetségesek, okosak és ügyesek, de sokszor lusták, borzalmasan megbízhatatlanok és felületesek. Néha füllentenek is. . .
A Majmok későn házasodnak. Nehezen szánják rá magukat, nem szívesen adják fel függetlenségüket. A Majom-nő ugyanolyan hajlamos a hűtlenségre, mint a Majom-férfi. Csak: a nő titokban csinálja, a férfi pedig szívesen hivalkodik kalandjaival. A szerelmi bánat nem töri le őket, ennél sokkal jobban szeretik önmagukat. Más jegy alatt születettekben komoly sebeket ejthetnek.
40.Hány nyelven beszélsz?
Magyar, angol, német és tanultam még oroszt és franciát is.
41.Van-e újság előfizetésed?
Nincsen, de van jó pár, ami lehet, megérné előfizetni, mert rendszeresen olvasom.
42.Makacs vagy?
Nagyon. A hozzám közel állók ezt tanúsíthatják.
43.Szoktál nézni szappanoperát?
Jó pár éve tévét sem nagyon nézek.
44.Tériszonyod van?
Nincs, csak a létrákon rettegek, mert gyerekként leestem egyről.
45.Énekelsz a kocsiban?
Ha fáradt vagyok, akkor szoktam, hogy ébren maradjak. De csak ha egyedül ülök benne.
46.Énekelsz a zuhany alatt?
Nem mert a családom elköltözne, mivel nagyon hamis a hangom.
47.Táncolsz-e a kocsiban?
Ha nem én vezetek szoktam kicsit a zene ritmusára mozogni.
48.Használtál már pisztolyt?
Azt még nem, de légpuskával középiskolásan városi versenyt nyertem.
49.Legutolsó alkalom, amikor fényképezett profi fotós?
17 éve bátyámék esküvője.
50.Musicaleket szereted?
Igen. Akár színházban akár filmben.
51.Stresszes-e a karácsony?
Nem. Nagyon szeretem, mert ilyenkor összegyűlik a család általában nyugodtan.
52.Kedvenc gyümölcspite?
Almás és a meggyes, de a körtésen kívül szerintem bármilyen jöhet.
53.Mi szerettél volna lenni gyerekkorodban?
Több is volt. Először pék (ezt meg is szereztem, ez az egyik szakmám), ügyvéd (erről letettem, mert nem voltak olyan a tanulmányi eredményeim), tornász.
54.Hiszel-e a szellemekben?
Igen hiszek benne.
55.Volt – e dejavu érzésed?
Igen rendszeresen.
56.Szedsz e naponta vitaminokat?
Csak télen.
57.Hordasz papucsot?
Nem hordok.
58.Hordasz fürdőköpenyt?
Nagyon szeretem hideg téli estéken a meleg fürdőköpenyembe belebugyolálni magam.
59.Mit viselsz lefekvésnél?
Pizsama vagy hálóing.
60.Első koncerted?
Talán Charlie.
61.Nike vagy Adidas?
Nem vagyok márkafüggő, csak ami kényelmes, mivel érzékeny a lábam.
62.Mogyoró vagy szottyi?
Mogyoró
63.Jártál táncolni, vagy táncórákra?
Igen. Társastánc, és jazz balett.
64.Van-e olyan foglalkozás, amit szeretnél a párodnak?
Nekem mindegy, az a fontos csak dolgozzon valamit lehetőleg olyat, amit szeret.
65.A nyelved be tudod hajlítani?
Igen. Valamennyire.
66.Helyesírási versenyt nyertél-e?
Nem. Pocsék a helyesírásom. Ezért gépelek inkább számítógépen.
67.Sírtál már örömödben?
Igen. Előfordult már.
68.Van bakelit lemezed?
Van. Rengeteg mivel zenéléssel is foglalkozom.
69.Bakelit lemezjátszód van?
Van. Természetesen.
70.Voltál már szerelmes?
Igen.
71.Kit nézel meg egy koncerten?
Általában a dobost többek között, mivel csodálom az ügyességüket, de legszívesebben csukott szemmel hallgatom a koncerteket.
72.Kinek voltál utoljára koncertjén?
Charlie
73.Meleg tea vagy hideg tea?
Attól függ milyen évszakban.
74.Tudsz e jól úszni?
Igen. Nagyon jól úszok és szeretek is.
75.Visszatudod-e tartani úgy hogy nem fogod be az orrod?
Természetesen. Szeretek is ezzel szórakozni, hogy sokáig visszatartom a levegőt víz alatti úszás közben.
76.Türelmes vagy?
Attól függ miben. Ha valaki késik, akkor nem. Ha valakire várni kell, azt nem szeretem-
77.Esküvőn dj vagy zenekar?
Attól függ milyen stílusú az esküvő.
78.Nyertél már versenyt?
Igen. Lövészet, foci, matek verseny.
79.Volt már plasztikai műtéted?
Nem volt, de senkit nem ítélek el, akinek volt. Vannak bizonyos körülmények, amikor meg is értem a műtétet.
80.Fekete vagy zöld Oliva bogyó?
Általában semmilyen, de Görögországban a görög salátához a feketét nagyon szerettem.
81.Tudsz kötni vagy horgolni?
Tanítottak, de nincs kézügyességem.
82.Legjobb helység a kandallónak?
Nappali vagy dolgozószoba.
83.Meg akarsz e házasodni?
Nem, csak ha megtalálnám az igazit.
84.Voltál e már házas?
Nem.
85.Gimiben ki volt a szerelmed?
Volt egy nagy szerelmem. Azóta sem találom az igazit.
86.Sírsz azért, hogy megkapd, amit akarsz?
Nem szoktam.
87.Vannak gyerekeid?
Nincsenek.
88.Szeretnél gyereket?
Talán.
89.Kedvenc szín?
Zöld és fekete kombináció, de a zöldnek csak egy bizonyos árnyalata.
90.Hiányzik most valaki?
Igen. Nem szeretném részletezni.
91.Ki csinálja még meg ezt a tesztet?
Bárki, aki szeretné. Érdekes kérdéseket tartalmaz.

Fejfájás

Fejfájás lehetséges gyógymódjai a saját tapasztalataim alapján

A fejfájás nálam több esetben jelentkezhet. Drasztikus időváltozás szinte mindig okozza. De előfordulhat úgy is, hogy nincs ilyen oka. Ekkor sok egyéb oka lehet. Én azt tanácsolom azoknak, akiknek sűrűn fáj a feje és nincs orvosi oka, hogy kezdjenek, el figyelni mi más okozhatja.
Olvasmányaim alapján, és amiket saját magamon tapasztaltam több csoportra oszthatom a fejfájást.
  1. Az időjárás okozza a fejfájást: Ebben az esetben általában a gyógyszer az egyetlen, ami segíthet rajta. De ha nagyon erős a fájdalom, akkor hideg vizes ruha a tarkómra. Ha úgy ébredek reggel, hogy fáj a fejem akkor viszont csak a csöndes ágyban fekvés segít.
  2. Fejfájás 1: Nálam mivel szemüveges vagyok, előfordul, hogy azt mutatja a fejfájás, hogy másik szemüvegre van szükségem.
  3. Fejfájás 2: Ha nem fogyasztom elég folyadékot akkor is előfordulhat fejfájás. Ekkor töltöm magamba a folyadékot. De nem cukros üdítőt. Azt semmi esetre sem. Ilyenkor én a szénsavas ásványvizet tudom ajánlani. Előfordul, hogy a szénsavas ásványvíz már enyhíti az első kortynál a fejfájásom.
  4. Fejfájás 3: Ha nem fogyasztottam azon a napon elég sót akkor is előfordulhat fejfájás. Ezért nem értem, hogy be akarják szabályozni a só fogyasztást. Nekem ebben az esetben sós ropi vagy valami erősebben sózott étel segít.
  5. Fejfájás 4: Ha nem fogyasztok semmi cukrot és túl sok agymunkát végzek akkor is előfordulhat. Erre az esetre az én táskámban mindig van szőlőcukor. Egy szem és egyből segít, de ezt csak akkor alkalmazom, ha tudom, még egy darabig nem tudok enni.
  6. Fejfájás 5: Sajnos elkövettem azt a hibát, hogy rászoktam a kávéra. Ha nem iszom meg a napi 3 kávét akkor az is okozhatja a fejfájásomat.
Tehát jó tanácsaim, ha valakinek sűrűn fáj a feje: Először menjen el orvoshoz, ha nagyon rendszeresen jelentkezik, és ha másnál sem találnak szervi vagy más egészségügyi okot arra, hogy ilyen sűrűn fájjon, a feje figyeljen a testére. Ez jelzés is lehet. Ha teheti, minden nap mérje a vérnyomását otthon, figyeljen oda, hogy mi okozhatja. Milyen táplálék hiánya vagy esetleg az időjárás. Ne feledjétek, a frontérzékenységgel a legritkábban születnek az emberek. Ez kialakulhat bárkinél. Persze a cukorbetegeknek nem ajánlom a szőlőcukrot. Ez hirtelen meglódítja a cukorszintet, ami náluk nem tehet jót.
A legutolsó esetben nyúljunk gyógyszerhez, ha találunk más gyógymódot. Aki fejfájással gyötrődik, figyeljen magára oda.

Köszönöm, hogy elolvastátok ezt a cikket és remélem tudtam legalább néhány sorstársamnak segíteni.

2017. december 6., szerda

Kezdő sminktermékek amiket ajánlani tudok.

A kezdéshez én ezeket a termékeket ajánlom és szerettem is mikor elkezdtem sminkelni. Egy pár esetben több alternatívát is bemutatok. Elmondom, hogy mi az előnyük és mi mire jó. Nem szentírás ezek a termékek, de ezekkel szép sminket lehet összehozni.
A sminkelés lépései alapján fogom leírni melyik termék mire való.
1. lépés: Az arc tisztítása.

















Az arc megtisztítása nem csak nap végén a sminktől történjen meg minden esetben, hanem én reggel is ajánlom, hogy tisztítsuk meg egy micellás vízzel. Az én személyes kedvencem ez a Bioderma micellás víz, de ennek picit borsosabb az ára. Lehet nagyon jó micellás vizeket találni a drogériák polcain. Én még szeretem a Garnier termékeit is.
2. lépés
Az arc hidratálása. Ezt mindenki a saját bőrének megfelelő terméket válassza ki. Nappalra minden esetben a fényvédős termékeket részesítsük előnyben. Akár télen akár nyáron ajánlott a fényvédő használata.
Ezek után ajánlott 20-25 percet várni, hogy a krém beszívódjon a bőrbe.
3. lépés: A primer használata. Mindenképpen a sminktermékek között található primereket ajánlom és nem a krémek között lévőket.
4. lépés: Az arcbőr színének egységessé tétele.

















Attól függően, hogy kinek mennyire erős fedésre van szüksége úgy válasszon. Ha csak egy kis kiegyenlítésre vágyunk akkor a BB illetve a CC krémeket ajánlom. Én BB krémet szoktam használni. Ennél is épp úgy mint az alapozónál oda kell figyelni az árnyalat kiválasztásánál. Soha ne a kézfejünkön próbáljuk ki, mert az nem fog stimmelni. Minden esetben a nyak és az áll találkozásánál nézzük a színt, úgy hogy mind a két felületre felvisszük.
A BB krémet fel lehet vinni kézzel is, de alapozónál ezt a módszert én nem ajánlom.
Alapozónál inkább a sminkrtojást ajánlom, de lehet ecsettel is. A sminktojás előnye, hogy vizes állapotban szinte alig szív be magába terméket. Az ecsetnél többet használunk általában.
5. lépés: Korrektor

















Korrektorokból is két féle halmazállapotú található meg a drogériák polcain. A baloldali a képen inkább egy krémes állagú található. Ezeket pattanások és bőrhibák elfedésére ajánlom. A jobb oldali a képen egy folyékonyabb halmazállapotú található ez a szem alatti terület világosítására szolgál. Ennél az a fontos, hogy mindig 1 árnyalattal legyen világosabb min az alapozónk.
6. lépés: púder

















A drogériák polcain megtalálható púdereket két csoportba oszthatjuk.
1. csoport a színezett púderek. Ezek kiválasztása szerintem nehezebb. Legalábbis én az elején nagyon nehezen boldogultam velük.
2. csoport az átlátszó, más néven a transzparens púderek. Ezzel is könnyedén tudjuk rögzíteni az alapozót, de nem annyira nehéz választani, mivel nincs színe.
Mind kettő felvitelét minél nagyobb fejű ecsettel ajánlott.
7. lépés: pirosító

















Az alapozó és a púder felvitelével egy színűvé tettük az arcunkat ezek után érdemes pirosítót használni. Sokkal természetesebb hatást érhetünk el. Első vásárlásnál érdemes arra figyelni, hogy ne túl intenzív szinűt válasszunk, mert könnyen elérhető a bohóc arc vele.
8. lépés: Szemöldök

















Akinek elég dús a szemöldöke és nem hiányos csak azzal a gonddal küzd, hogy nem látszik, mert annyira szőke annak a por állapú termékeket ajánlom. Én ezt a Catricet ajánlom, mert a hozzá való kefe is megtalálható benne. Könnyű dolgozni vele és elég tartós.
9, lépés A szemhéj













Én a több színből álló palettákat ajánlom. A szíínek felvitelét minden esetben ecsettel ajánlom. Azért jók ezek az előre összeállított paletták, mert passzolnak egymáshoz a színek. Kezdőknek én minden esetben a núd színeket ajánlom. Minden szemszínhez illik és sokkal egyszerűbb velük dolgozni.
10. lépés: szemceruza

















Egy jól megválasztott szemceruza az ember szemével csodákra képes. Tökéletesen ki tudja emelni a szemünk szépségét.
11. lépés: szempillaspirál

















A szempillaspirált én általában a szempilla göndörítővel együtt használom. Nekem nagyon egyenesek a szempilláim. De akinek nem annyira egyenes azt nyugodtan kihagyhatja. A szempillaspirált is gondosan kell kiválasztani. Hisz nem mindegy, hogy milyen hatást szeretnénk elérni. A vízálló változatokat én csak alkalmakra ajánlom, mert nehéz őket leszedni este és a szempilláknak sem tesz hosszú távon jót.
12. lépés: A száj

















A rúzs választása sem könnyű. De én egy kezdőnek inkább színezett szájfényt ajánlok. De ha valaki ragaszkodik a rúzshoz, na ott el lehet veszni. Nem mindegy, hogy milyen finist szeretnénk elérni. A választékokban megtalálhatunk fényes, matt és szatén finisű rúzsokat.
Hát ennyit szerettem volna leírni. Ha bárkinek bármilyen kérdése van az nyugodtan írja meg kommentbe és én válaszolok ha tudok. Köszönöm, hogy velem maradtatok és elolvastátok ezt a cikket. Remélem tudtam tanácsokat adni.